有件事一直在扎我的心：你是怎么在短短的半年里长胖10斤的？我很真诚的思考了一下自己的生活模式：工作很累-拒绝运动-用吃补偿自己-累且吃的晚导致睡不着-更肥-更累。这显然是走入了一个负面的循环，人生越来越胖，越来越累。
　　人的行为和行为之间是互相影响的，行为本身就是一个系统。比如：“能力很强-工作出色-老板信任你-更多重要工作做的出色-得到更多锻炼能力更强”，就是一个正面的闭环；“工作很忙-没空想长远问题-不会分配精力干最重要的事”就是一个负面闭环。真正的高手都非常注意培养自己的正面闭环，换句话说，真正的高手都选择了可持续发展，而普通人往往都是不可持续发展，甚至是竭泽而渔。
　　一、让习惯而不是意志力增益人生
　　绝大多数人的闭环是靠意志力维系的，但是意志力本身是稀缺的，而且常常是无效的，导致绝大多数人没办法形成正向的闭环。
　　有学者就认为，人的身体其实是可以养成行为模式的，完全可以不用意志力强迫自己就可以养成正向闭环，但关键是要养成好的习惯。比如：锻炼-专注度和延迟满足能力提高-精力更充沛-锻炼。
　　所以说要想养成一个持续发挥正向作用的闭环，就要先养成一个好的习惯，让你的大脑和身体自动适应一种行为模式，而不能单靠意志力。
　　二、兴趣是事业的核心驱动力
　　最近刚刚宣布退休的李嘉诚曾经说过：“我几乎百分之百不靠运气，靠工作努力来赚钱，所以你对你的事业有兴趣这一点十分重要，只有对工作有兴趣才能够投入工作，你的工作才能够做得非常好。”
　　但是绝大多数的人要么是完全对工作不感兴趣，要么就是兴趣跟工作完全没关系，或者根本完全没兴趣。我认为一个简单的方法就是找一个能够包含你自己兴趣的工作，热爱兴趣，你也就是在热爱工作。
　　让兴趣作为你事业的核心驱动力，就像是养成了一种你非常热爱的习惯，你会自动的去投入工作：拟投入足够多的时间练习，提升了能力；因为能力提高，所以更好的兑现了价值；既做了自己热爱的事，又获得了回报，所以更加热爱。
　　热爱自己职业的人，不可能做不好自己的工作。
　　三、用“学习-输出-学习”模型完成人生IPO
　　最近大火的话题莫过于IPO。对于很多知识工作者来说持续的输出知识，就是在发行股票，你的知识越有用，越受欢迎，那你的知识产品也就越值钱，类似股价就越高。但是股价怎么才能更高呢？
　　你只有建立正向的“学习-思考-输出-学习”闭环才能够越来越值钱。其实这不仅仅是对知识工作者才有用，对所有人都是一样的：只有靠不断学习和思考，业务能力才能提升，然后不断实践、再学习，人才会有进步。
　　所有高手对正向闭环的追求其实都是在追求一种持续的正向努力，既是一种掌握规律的表现，也能够让你的眼光变的更长远，工作起来不浪费精力，你也会不容易浮躁。